La felicidad es intangible. Como un perfume de Guerlain o una composición de Chopin, las notas dan a los sentidos un encantador cosquilleo.

La felicidad es intangible. Como un perfume de Guerlain o una composición de Chopin, las notas dan a los sentidos un encantador cosquilleo. Conscientes de que a los humanos les gusta sumergirse profundamente en sentirse bien, las Naciones Unidas designaron el 20 de Marzo como el Día Internacional de la Felicidad. Aunque haya realidades como el alquiler, ¡podemos dedicar un día a disfrutar!

Entonces, el Martes 20 de Marzo, el popular instructor de meditación Paul Kaye y la experta en comunicaciones Anna Sugai exploraron El Camino de la Felicidad en Peace Awareness Labyrinth & Gardens. Las conversaciones sobre vivir con una sonrisa sincera se extendieron más allá de los límites de la propiedad. Personas de 169 países sintonizaron en la web. Desde Afganistán hasta Argentina y Australia, los ciudadanos del mundo estamos ansiosos por vivir con más alegría de vivir. (¡Francia también estaba en línea!)

Paul señaló que todos tenemos las herramientas para permitir la entrada de sentimientos más alegres. Tenemos el poder de elección. “Es como estar sentado en una habitación oscura, sabiendo dónde está el interruptor de la luz”.

Ahhh, pero algunos de nosotros nos olvidamos. Tal vez nos ahoguemos por un tiempo, sintiéndonos responsables de la tormenta de ceño fruncido que nos rodea. (Nadie que yo conozca, por supuesto.)

El Camino de la Felicidad proporcionó claves maravillosas para mantener la luz encendida y el ánimo en alto. Bailar al ritmo de los mil millones de éxitos de YouTube de Pharrell Williams, como “Happy” y “Shake it Off”  música y movimiento, gracias Taylor Swift, son fantásticos antídotos contra el blues.

Anna habló de la magia del diálogo interno. Habló de viajar sola y solitaria. En un paseo por el Louvre, se comprometió consigo misma a tener una perspectiva más alegre y comunicativa. Surgió un romance europeo. (Lo siento, ella no dio más detalles).

Por una fortuita casualidad, Paul y Anna en su investigación sobre la felicidad llegaron a una cita de Gandhi. “La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía.”

Silbar una alegre melodía mientras se resiste al dominio británico a través de la no violencia puede ser un poco desafiante para algunos de nosotros. Sin embargo, Mahatma Gandhi es un ejemplo exquisito de cómo las circunstancias no definen los límites de la felicidad.

Consejos y palabras sabias sobre la felicidad también provinieron de los participantes. Un visitante en línea, dijo: “Es una analogía bastante cruda”, pero siempre he dicho que; “es posible estar feliz sentado en un montón de estiércol y ser infeliz incluso con mis sueños más grandes realizados”.

Una participante divorciada golpeada por el abatimiento compartió sobre  escribir tres elementos diarios de gratitud a la hora de acostarse durante tres meses. Su vida cambió en una dirección más feliz para ella.

La Charla Original de Ted,  – Un segmento estelar de 90 segundos – proveniente del Show de The Mary Tyler Moore. “Finge hasta que lo logres”, Ted Baxter adopta una actitud de la empresa Nike “Solo hazlo» (“Just Do It»).

Para citar a la museo fotógrafa Lucy P. Dickinson, Felicidad es “Vivir en el arcoíris de la Gracia y las Bendiciones de Dios”.

O tal vez cuando abrimos nuestros corazones de par en par, estemos en el camino de la felicidad

 

Para obtener más información y boletos para eventos en Peace Awareness, visite PeaceLabyrinth.org/Events.