{"id":1729,"date":"2010-08-19T00:00:00","date_gmt":"2010-08-19T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/stage.msia.org\/nuevoamanecer\/archivos\/1729-relajate"},"modified":"2010-08-19T00:00:00","modified_gmt":"2010-08-19T07:00:00","slug":"relajate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/archivos\/1729-relajate","title":{"rendered":"Rel\u00e1jate"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.nuevoamanecer.org\/ARTIMAGE\/6831pic1364.jpg\" style=\"float: left;margin-right: 1em;margin-bottom: 1em\" alt=\"Article image\"><i>Traducci\u00f3n:Cate Kirby<\/i><\/p>\n<p>Dejar ir y dejar que Dios se encargue es relajarse y ser paciente. \u00bfY si en este momento Dios te estuviera usando para atraer Su Luz y Su poder al mundo del nivel f\u00edsico? \u00bfY si estuvieras viviendo de acuerdo al plan que Dios tiene para ti en este momento? \u00bfY si ese peque\u00f1o sentimiento de tristeza y soledad fuera una herramienta para conocerte a ti mismo m\u00e1s profundamente? \u00bfY si el hecho de que tu casa se haya incendiado fuera programado por Dios para liberarte de las muchas ataduras mundanas y puedas elevar tu atenci\u00f3n a Su presencia? \u00bfY si todas las cosas aqu\u00ed fueran dise\u00f1adas para que crezcas y te eleves lo m\u00e1s alto posible? Si puedes captar esa visi\u00f3n, es mucho m\u00e1s f\u00e1cil para ti dejar y dejar que Dios se encargue. No puedes escabullirte a la esencia del Esp\u00edritu dentro de ti. Si tratas de negar esa esencia, creas problemas y desequilibrio. El cosquilleo que sientes en el est\u00f3mago te viene cuando te colocas en contra de ti mismo. No hace falta que hagas eso. S\u00f3lo tienes que relajarte, soltar y permitir que el proceso ininterrumpido del Esp\u00edritu te cuide. No hay un momento que no te brinde la oportunidad de conocer al Alma con mayor profundidad y plenitud. T\u00fa eres el veh\u00edculo que te permite tener la experiencia de conocer a tu Alma. Entonces rel\u00e1jate, no te contengas y permite que tu Alma sea. Cuando permites que las bendiciones del Alma se manifiesten, te conviertes en una bendici\u00f3n viviente.<br \/>\nDate el tiempo para que tu vida se desenvuelva al ritmo y a la manera de Dios. Conf\u00eda en el Esp\u00edritu. Permite que el Esp\u00edritu haga aquello por ti que t\u00fa no puedes hacer por ti mismo. Dios cuida de ti perfectamente si solo lo dejas. La vida puede ser muy emocionante cuando dejas ir y dejas que Dios se encargue, cuando te relajas y eres paciente. Si presionas para que se haga tu voluntad, las consecuencias para ti pueden ser dif\u00edciles. Si fluyes con la voluntad de Dios, eres libre.<br \/>\nEl Esp\u00edritu est\u00e1 en todas partes. Por lo tanto, cuando relajas una posici\u00f3n y la dejas ir, el Esp\u00edritu, la Luz llenar\u00e1n ese espacio. Y cuando est\u00e1s sintonizado al Esp\u00edritu, experimentando su amor, la negatividad de otros no importa, y tampoco importa tu propia negatividad. Hay amor y perd\u00f3n por todo y para todos.<br \/>\nNuestros cuerpos construyen su forma alrededor de la energ\u00eda que nosotros exteriorizamos. Si usamos mal nuestra energ\u00eda colocando nuestra atenci\u00f3n en el lugar equivocado, el cuerpo construir\u00e1 su forma alrededor de eso. Por ejemplo, si te preocupas mucho, eso se reflejar\u00e1 en tus hombros tensos y en tu est\u00f3mago apretado. Cuando empezamos a utilizar correctamente nuestra energ\u00eda, nuestros hombros se relajan, el est\u00f3mago tambi\u00e9n, la energ\u00eda empieza a moverse hacia esas \u00e1reas que han estado bloqueadas o cerradas, y el cuerpo empieza a alinearse espont\u00e1neamente. El uso correcto de la energ\u00eda hace que todo sea fluido, relajado y suave. El cuerpo se alinear\u00e1 y re-formar\u00e1 de acuerdo a tu manera de pensar y a tu patr\u00f3n de comportamiento conscientes.<br \/>\nLo que tenemos que aprender nosotros con todo esto es que si no cambiamos nuestro comportamiento, el cuerpo volver\u00e1 a su condici\u00f3n anterior. Si estamos dispuestos a escuchar y observar, veremos que el cuerpo no s\u00f3lo nos educa acerca de c\u00f3mo curarnos, sino que tambi\u00e9n nos ense\u00f1a a modificar la condici\u00f3n que produjo el desequilibrio o la enfermedad.<br \/>\nCuando estamos tensos, nos aferramos a algo que no est\u00e1. Tendemos a luchar y a resistirnos para demostrar fuerza. Vivir de esta manera es en realidad una se\u00f1al de debilidad. Relajarse y dejar ir demuestran la fuerza verdadera.<br \/>\nCuando est\u00e1s relajado, est\u00e1s m\u00e1s sensible y consciente. Sabes c\u00f3mo no reaccionar cuando alguien dice algo que podr\u00eda ser ofensivo o negativo. Est\u00e1s en condici\u00f3n de repetir dentro de ti una palabra que es muy efectiva: \u00abCancelado\u00bb. Esta sola palabra puede tener un efecto maravilloso contra un ataque verbal o ps\u00edquico. No pierdas tu centro por que otra persona est\u00e9 alterada, ni permitas que la negatividad aumente dentro o alrededor de ti. Todo puede ser manejado de una manera relajada.<br \/>\nSi alguien te presiona f\u00edsica, emocional o mentalmente, cede y deja ir. No te quedes all\u00ed. Col\u00f3cate del lado opuesto. S\u00e9 como una puerta giratoria, una puerta cede al empujarla y la otra sigue de atr\u00e1s. De esta manera, preservas la cualidad de la relajaci\u00f3n. Si te das cuenta de que est\u00e1s empezando a ponerte testarudo y resistente, es mejor renunciar a tu postura que perder tu estado relajado y centrado para preservarla. <\/p>\n<p>El principio b\u00e1sico de dejar ir, de la relajaci\u00f3n, producir\u00e1 una suavidad y delicadeza en tu manera de ser. Es frecuente que ciertas personas confundan esa delicadeza y la toman por debilidad. Por lo tanto, s\u00e9 alegre, ten buen humor y permite que tu relajaci\u00f3n sea vital. Tanto la resistencia, como la tensi\u00f3n significan oponerse a algo que no est\u00e1 all\u00ed en realidad. Tal vez puedas justificar tu oposici\u00f3n, pero verdaderamente es un ataque contra ti mismo. Cuando lo analizas a fondo, estamos molestos con nosotros mismos solamente.<br \/>\nLo mejor que podemos hacer es mantenernos en el amor.  No hay absolutamente ninguna necesidad de jugar el juego de que no sirves para nada o de que no eres digno de nada. Ese es un juego para los tontos. Afirma que eres divino y perm\u00edtete elevarte en esa conciencia. No tengas temor de quien eres. Descansa en tus propias c\u00e9lulas y reconoce que tienes todo lo que necesitas en este momento.<br \/>\nCuando te sientas tenso, deja de resistirte. Cuando sientas que la vida es demasiado dura, deja de presionar. Cuando dejes de presionar, quiz\u00e1s te sientas menos cansado. \u00bfEst\u00e1s presionando para obtener algo que no es tuyo y nunca lo ser\u00e1?<br \/>\nSi puedes detenerte un momento, y dejar de pensar y buscar, y escuchas el silencio, quiz\u00e1s empieces a estar consciente de muchos niveles de conciencia, de que eres un ser multidimensional, que existe simult\u00e1neamente en todos los niveles. El truco consiste en aprender a trasladar tu conciencia hacia donde t\u00fa quieras.<br \/>\nNo son los eventos de la vida los que causan el estr\u00e9s, sino nuestra reacci\u00f3n a esos eventos lo que activa los s\u00edntomas de estr\u00e9s. La mayor\u00eda de las veces, el estr\u00e9s se genera internamente debido a nuestra actitud negativa hacia nosotros mismos y hacia lo que est\u00e1 sucediendo en la vida. La elecci\u00f3n de nuestra actitud, elegir entre estar tenso o relajado en una situaci\u00f3n determinada, puede hacerse en cualquier momento. Quiz\u00e1s cobres fuerza con la emoci\u00f3n del estr\u00e9s, pero es probable que tengas una adicci\u00f3n al empuje que produce la adrenalina. Con la pr\u00e1ctica comprobar\u00e1s que es mucho m\u00e1s emocionante estar completamente presente con lo que est\u00e1 sucediendo.<br \/>\nNo perdemos nada con ir m\u00e1s lentamente. Ese momento de quietud o de nada, de silencio, es cuando averiguamos que internamente, somos m\u00e1s ricos de lo que jam\u00e1s podr\u00edamos imaginar. Dejamos de estar atrapados y somos libres y fluimos. Y entonces, con alegr\u00eda nos damos cuenta  de que &#8211; a pesar de las apariencias del momento- las cosas han estado moviendo de acuerdo a nuestra voluntad todo el tiempo.<br \/>\nBaruch Bashan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Traducci\u00f3n:Cate Kirby Dejar ir y dejar que Dios se encargue es relajarse y ser paciente. \u00bfY si en este momento Dios te estuviera usando para atraer Su Luz y Su poder al mundo del nivel f\u00edsico? \u00bfY si estuvieras viviendo de acuerdo al plan que Dios tiene para ti en este momento? \u00bfY si ese [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":2703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[4],"class_list":["post-1729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-dr-john-roger"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1729\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}