{"id":35802,"date":"2026-04-23T07:28:19","date_gmt":"2026-04-23T14:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/?p=35802"},"modified":"2026-04-25T10:53:38","modified_gmt":"2026-04-25T17:53:38","slug":"como-abres-el-corazon-espiritual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/archivos\/35802-como-abres-el-corazon-espiritual","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo Abres el Coraz\u00f3n Espiritual?"},"content":{"rendered":"

\u00abSi quieres encontrar una manera r\u00e1pida de hacer auto-correcci\u00f3n, tienes que practicar la capacidad de moverte hacia el coraz\u00f3n amoroso, el coraz\u00f3n espiritual.\u00bb<\/em> \u2014 John-Roger<\/p>\n

Este art\u00edculo de John-Roger fue publicado por primera vez en El Nuevo Amanecer en marzo de 2011.<\/strong><\/p>\n

La supervivencia no es la longevidad f\u00edsica. La supervivencia es la longevidad espiritual. Si no has sobrevivido espiritualmente, no importa cu\u00e1nto tiempo vivas aqu\u00ed f\u00edsicamente, porque tu cuerpo f\u00edsico va a morir en alg\u00fan momento. Es interesante pensar en c\u00f3mo intentamos proteger algo que no va a funcionar. Si puedes entender realmente lo que eso significa, muchas de esas cosas que ahora consideras \u00absagradas\u00bb \u2014 tus \u00abvacas sagradas\u00bb y aquellas cosas que defiendes a trav\u00e9s del ego \u2014 caer\u00e1n de ti. En ese momento eres libre. Pero no tienes liberaci\u00f3n hasta que reconoces y conoces tu propia alma.<\/p>\n

Uno de los trabajos m\u00e1s grandes que tenemos es hacer nuestra propia auto-correcci\u00f3n. Aqu\u00ed es donde m\u00e1s luchamos con nosotros mismos. Se llama \u00abs\u00e9 fiel a ti mismo.\u00bb Si haces algo mal, tienes que hacer la correcci\u00f3n para poder ser fiel.<\/p>\n

Si quieres encontrar una manera r\u00e1pida de hacer auto-correcci\u00f3n, tienes que practicar la capacidad de moverte hacia el coraz\u00f3n amoroso, el coraz\u00f3n espiritual. Entras en \u00e9l no solo a trav\u00e9s de tus emociones, sino a trav\u00e9s de las emociones m\u00e1s el sentimiento amoroso que se asienta sobre las emociones. Entonces los sentimientos de amor pueden ser movidos por la energ\u00eda emocional.<\/p>\n

Cuando est\u00e1s molesto y justificado y no vas a hacer auto-correcci\u00f3n, una buena pr\u00e1ctica ser\u00eda encontrar algo \u2014 un caballo, un perro, un animal, un beb\u00e9, una persona, un \u00e1rbol, una roca \u2014 con lo que puedas conectar, para que luego se conecte contigo. Despiertas el sentimiento de: \u00ab\u00a1Dios, esto es maravilloso!\u00bb Y luego te alejas de ello. Les digo a las personas que no usen la comida porque solo tiene una sensaci\u00f3n asociada a ella. Toma algo que active la mayor\u00eda de tus sentidos \u2014 audici\u00f3n, tacto, gusto, sentimiento \u2014 y act\u00edvalo internamente tanto como puedas. Luego al\u00e9jate de ello e intenta mover ese sentimiento en el coraz\u00f3n espiritual amoroso, hasta el punto en que digas: \u00ab\u00a1Oh s\u00ed, ah\u00ed est\u00e1!\u00bb<\/p>\n

Si no puedes, no eres un fracasado en este punto, simplemente eres alguien que a\u00fan no ha tenido \u00e9xito. Vuelves a ese objeto, lo miras de nuevo y dices: \u00ab\u00bfRealmente pens\u00e9 que era algo maravilloso?\u00bb O puedes mirarlo y decir: \u00ab\u00bfSabes qu\u00e9? Ese color me recuerda una casa que conoc\u00ed hace mucho tiempo.\u00bb Y descubres que el objeto en realidad no lo hace por ti. Pero algo m\u00e1s ah\u00ed dentro lo hizo por ti, y si puedes aislarlo y conectar con \u00e9l, entonces quiz\u00e1s puedas activarlo.<\/p>\n

Cuando te alejas de \u00e9l y piensas en \u00e9l, y todo este amor surge dentro de ti, \u00bfadivina d\u00f3nde lo tienes ahora? Dentro de ti. Ahora tienes la capacidad de acceder y tocar eso cuando quieras. Aqu\u00ed est\u00e1n las malas noticias. Si no practicas eso, desaparecer\u00e1. Se pierde en el resto de las funciones del ego. Es como una afirmaci\u00f3n que debes hacer una y otra vez. Pero las afirmaciones est\u00e1n m\u00e1s en el \u00e1rea de la mente, el ego y los sentimientos, mientras que el coraz\u00f3n espiritual mueve la conciencia a un lugar donde te auto-corregir\u00e1s amorosamente porque eso es lo correcto y amoroso que hacer. El coraz\u00f3n espiritual entonces abraza al ego y el ego se siente maravilloso por haber hecho la auto-correcci\u00f3n. Se siente orgulloso y dir\u00e1: \u00ab\u00a1Mira, hice eso mal. \u00a1Ahora mira qu\u00e9 bien lo hago!\u00bb Y se siente genial cuando todos dicen: \u00abS\u00ed, as\u00ed es.\u00bb Est\u00e1s reuniendo todos los diversos niveles de tu personalidad en un enfoque, de vuelta dentro de ti, y est\u00e1s tomando el control conscientemente, toc\u00e1ndolo y activ\u00e1ndolo.<\/p>\n

A menudo, a medida que te vuelves m\u00e1s r\u00e1pido y h\u00e1bil en hacer esto, te volver\u00e1s m\u00e1s r\u00e1pido y h\u00e1bil en resolver dilemas del ego. Los dilemas del ego tratan con todas las cosas del mundo \u2014 c\u00f3mo percibes esas cosas en el mundo, c\u00f3mo las quieres y c\u00f3mo no las est\u00e1s obteniendo. Por ejemplo, dices: \u00abVayamos al teatro y veamos esa funci\u00f3n de las ocho. Ser\u00e1 genial, es mitad de semana y habr\u00e1 muy poca gente.\u00bb Pero llegas y est\u00e1 agotado \u2014 no solo esa funci\u00f3n, sino todas las dem\u00e1s de esa noche. La mente entonces entra en dilemas. Piensa: \u00ab\u00bfQu\u00e9 hace toda esta gente aqu\u00ed? \u00bfNadie trabaja? \u00bfNadie se queda en casa? \u00a1Se los voy a demostrar! Voy a incendiar el edificio, voy a hacer todas estas cosas horribles.\u00bb En cambio, entras en auto-correcci\u00f3n, tocas el centro del coraz\u00f3n y dices: \u00abVaya, van a disfrutar mucho esta pel\u00edcula y yo todav\u00eda tengo un disfrute por delante. Ir\u00e9 a ver esta otra funci\u00f3n.\u00bb Y ahora est\u00e1s en el \u00e1rea de las elecciones en lugar de los comportamientos adictivos. Solo desde el coraz\u00f3n espiritual puedes tomar este tipo de elecciones profundas.<\/p>\n

Uso el t\u00e9rmino \u00abvalioso\u00bb indistintamente con \u00abutilizable.\u00bb El valor de una cosa es su utilidad. El punto de referencia de cada uno para lo que es valioso se basar\u00e1 en la experiencia de su vida y su karma. Eso es invisible y desconocido, por lo tanto no podemos juzgarlo. Solo podemos percibir c\u00f3mo otros valoran algo y cooperar con ello si encontramos que coincide con lo que nosotros valoramos. Cuando algo coincide con nuestro propio valor, tenemos paz, porque estamos en armon\u00eda. Estar en armon\u00eda es algo maravilloso, pero debes recordar que la armon\u00eda no significa no-movimiento. Si no es utilizable, entonces se vuelve inamovible y debes quedarte junto a ello para usarlo, lo que significa que ahora t\u00fa tambi\u00e9n eres inamovible e inutilizable.<\/p>\n

Las \u00fanicas cosas que realmente podemos tomar y mover son aquellas que est\u00e1n dentro de nosotros. En consecuencia, todos estamos ocupados traduciendo lo que obtenemos del exterior al interior, para ver c\u00f3mo podemos valorarlo y usarlo. Y lo que valoramos es a veces una respuesta a algo en la mente. Puede que no podamos usarlo pero responde a un dilema, as\u00ed que ahora esa parte de nosotros est\u00e1 en calma, y decimos: \u00ab\u00a1Eso fue tan valioso para m\u00ed!\u00bb Nadie m\u00e1s puede ver ese uso, pero solo porque es invisible no es menos valioso. Es extremadamente valioso porque resuelve un dilema de perturbaci\u00f3n y detiene la resistencia interior.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo encuentro el camino hacia el coraz\u00f3n espiritual? Tengo una ni\u00f1a peque\u00f1a que lo hace por m\u00ed. Puedo pensar en ella por un segundo y simplemente se abre, y estoy en el coraz\u00f3n espiritual \u2014 inmediatamente. Promuevo, permito y creo eso. No quisiera que cambiara porque es muy utilizable para m\u00ed dentro de m\u00ed. En medio de una perturbaci\u00f3n, ella entra autom\u00e1ticamente y las personas simplemente no pueden perturbarme. Empiezo a ver c\u00f3mo ella manejar\u00eda la perturbaci\u00f3n pontificando y moviendo sus manos y gritando y chillando, no necesariamente en ese orden. O podr\u00eda levantarse y salir de la habitaci\u00f3n, y gritas su nombre y ella sigue adelante, pensando que es un juego. Mirar\u00e1 atr\u00e1s para ver si la persigues y correr\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pido y reir\u00e1 y se reir\u00e1, y t\u00fa est\u00e1s fuera de la perturbaci\u00f3n.<\/p>\n

A trav\u00e9s de esta t\u00e9cnica puedo superar muchas cosas. Si me da dolor de cabeza pienso: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 no bajo a ver a esa ni\u00f1a?\u00bb Y el dolor de cabeza simplemente desaparece. \u00bfDe d\u00f3nde ven\u00eda el dolor de cabeza? Estr\u00e9s y conflicto interno que est\u00e1 por debajo de mi nivel de conciencia. Quiz\u00e1s hay demasiado resplandor de las luces de televisi\u00f3n. O podr\u00eda ser el viento soplando de cierta manera. Podr\u00edan ser alergias. Podr\u00eda ser perfumes. Podr\u00edan ser olores. Podr\u00eda ser beber agua y atragantarse y aclarar el atragantamiento, pero todav\u00eda tienes que lidiar con los residuos. \u00bfEntonces qu\u00e9 podr\u00eda ser? Casi cualquier cosa y todo.<\/p>\n

El precio de la libertad es la vigilancia eterna. Es conocer el proceso de tu ser y c\u00f3mo procesas la vida, y c\u00f3mo las cosas se procesan dentro de ti, y luego trabajar esas de tal manera que se vuelvan funcionales y utilizables para ti, ya sea trabajando con ellas o sali\u00e9ndote de ellas. No le sugerir\u00eda a nadie que aguante algo, porque aguantarlo es, en cierto sentido, tolerar su existencia, su comportamiento y sus acciones en y alrededor de ti.<\/p>\n

Algo puede estar causando un nivel de perturbaci\u00f3n dentro de ti y aunque tu mente diga: \u00abOh, est\u00e1 bien\u00bb, el est\u00f3mago tenso dice: \u00abNo, no lo est\u00e1.\u00bb Si lo aceptas en la mente e ignoras el est\u00f3mago, est\u00e1s desconociendo las se\u00f1ales de tu vida. Est\u00e1s desconociendo algo dentro de ti que dice: \u00abTengo una se\u00f1al para ti sobre algo que est\u00e1 fuera de lugar.\u00bb Puede estar diciendo: \u00abTu casa se est\u00e1 incendiando y no quieres escuchar esta se\u00f1al.\u00bb Todo el tiempo est\u00e1s diciendo: \u00abOjal\u00e1 hubiera escuchado la se\u00f1al, me habr\u00eda levantado y salvado la casa.\u00bb<\/p>\n

Las malas noticias sobre no escuchar las se\u00f1ales es que no necesariamente se detienen, pero parecen detenerse. Luego llegas a un grupo como este o a una persona como yo y piensas: \u00abNo ha dicho nada nuevo en treinta minutos, pero ha dicho cosas que he tenido que escuchar, porque hay una parte de m\u00ed que se detuvo, desconoci\u00f3 y no escuch\u00f3, y acaba de despertar y decir: ‘\u00a1Hola!’ Y quiero que me despiertes y digas ‘\u00a1Hola!’ en mi vida.\u00bb Quiero que est\u00e9s atento. Voy a darte el valor que eres. Voy a usarte de la manera en que debes ser usado. Voy a valorarte.<\/p>\n

El Reino de los Cielos es muy parecido a eso. Si empiezas a desconocer y no valorar partes de tu sistema de informaci\u00f3n, has cortado una de las fuentes hacia el reino, porque \u00bfqui\u00e9n sabe d\u00f3nde est\u00e1 la entrada? Sabemos que es un camino recto y estrecho, y pocos entran porque pocos eligen ir por ese camino. Y todos sabemos que en ocasiones, nos sentimos tan lejos del Reino de los Cielos como posiblemente podamos estar, simplemente porque no somos conscientes. Y por extra\u00f1o que parezca, llega alguien a quien amamos, el coraz\u00f3n espiritual se abre, y el Reino de los Cielos est\u00e1 inmediatamente a mano. \u00bfEntonces qu\u00e9 tan lejos est\u00e1 de nosotros?<\/p>\n

En ning\u00fan lugar. Todo lo que nos bloquea es una sensaci\u00f3n de separaci\u00f3n. No separaci\u00f3n. Una sensaci\u00f3n. Y valoramos la sensaci\u00f3n de separaci\u00f3n m\u00e1s que la realidad que siempre est\u00e1 presente. Si tenemos un sentimiento que dice que estamos en separaci\u00f3n, valoramos ese sentimiento tan fuertemente que dejaremos a nuestra familia, renunciaremos a nuestro trabajo, sentiremos que la gente nos odia, o nos volveremos paranoicos, por algo que no es real. No es utilizable ni funcional. Entonces tenemos que volver una vez m\u00e1s y decir: \u00ab\u00a1Espera un momento! Solo porque no percibo y s\u00e9 que el Reino de los Cielos est\u00e1 activo en m\u00ed, esa no es una raz\u00f3n para sentirme separado y solo a menos que est\u00e9 eligiendo tener un ejercicio en separado\/solo. Y si es as\u00ed, creo que descubrir\u00e9 qu\u00e9 es eso a la mayor tasa de eficiencia que pueda, para conocerlo sin importar c\u00f3mo se disfrace.\u00bb<\/p>\n

Todos tienen ese sentido de indignidad. No s\u00e9 si alguna vez nos deshacemos de \u00e9l mientras estamos en el planeta. Tengo el m\u00edo codificado como un guardi\u00e1n que me mantiene en marcha, para que nunca pueda sentarme en la complacencia y decir: \u00ab\u00a1Lo tengo! \u00a1Esto es todo! No tengo que hacer nada m\u00e1s.\u00bb Tan pronto como hago eso, esta cosa me da una patada en la parte trasera y dice: \u00abUn escal\u00f3n m\u00e1s arriba.\u00bb Y yo digo: \u00abS\u00ed, pero declar\u00e9 este escal\u00f3n la cima.\u00bb Esa es una posici\u00f3n del ego que me va a causar perturbaci\u00f3n, porque la cima es la cima. Se declarar\u00e1 a s\u00ed misma.<\/p>\n

He estado hablando de esto durante a\u00f1os: volver a uno mismo, introspeccionar, encontrar los lugares internos, entrar en ellos y fortalecerlos. Si los fortalecemos y no los usamos, empiezan a debilitarse. Aqu\u00ed est\u00e1 el dilema de todo este juego espiritual: No puedes simplemente llegar a un lugar donde te vuelves fuerte y luego nunca tener que hacer eso de nuevo.<\/p>\n

Puedes levantar pesas por un tiempo y ponerte en forma. Dices: \u00ab\u00a1Vaya, estoy en forma!\u00bb Luego guardas las pesas y no las levantas de nuevo porque est\u00e1s en forma. Un a\u00f1o despu\u00e9s te miras al espejo y dices: \u00abTodo se fue a mi est\u00f3mago.\u00bb \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3? Dejaste de fortalecerte. \u00abS\u00ed, pero es que yo era fuerte. Estaba en forma.\u00bb Bueno, en ese momento estabas en forma. Ahora no. \u00bfY ahora qu\u00e9? \u00abBueno, eso no es justo.\u00bb Nunca ha sido dise\u00f1ado para ser justo, ha sido dise\u00f1ado para un proceso de hacer.<\/p>\n

Fortalecernos espiritualmente es muy similar. Algunas personas preguntan: \u00ab\u00bfCu\u00e1ndo dejo de hacer ejercicios espirituales?\u00bb Yo digo: \u00abUnos cuarenta segundos despu\u00e9s de morir f\u00edsicamente.\u00bb<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo vas a morir? \u00bfEres tan fuerte espiritualmente como quieres ser? Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no sigues haciendo e.e.’s? Las personas responden que no saben si los e.e.’s los est\u00e1n fortaleciendo. Luego llega alg\u00fan problema. \u00a1Kaboom! Y te caes y lloras y gimes y dices: \u00abDios no me ama. Nadie me ama. Estoy solo en este mundo. \u00bfC\u00f3mo voy a superar esto?\u00bb Luego vas adentro donde has estado haciendo ejercicios espirituales y agarras la fortaleza y piensas: \u00ab\u00a1Vaya! Esto no es tan malo como lo estaba dramatizando. Lo estoy haciendo bastante bien. \u00bfMe pregunto c\u00f3mo lo estoy haciendo bastante bien?\u00bb Es porque te estabas fortaleciendo, y no sab\u00edas qu\u00e9 tan fuerte eras. Lleg\u00f3 la prueba y ahora te est\u00e1n mostrando qu\u00e9 tan fuerte eres. Es realmente maravilloso. En lugar de llorar por el evento, date una palmadita en la espalda y apr\u00f3piate del evento.<\/p>\n

\u00bfHabr\u00e1 pruebas m\u00e1s dif\u00edciles? S\u00ed. Pero tienes un m\u00e9todo para contrarrestar las pruebas m\u00e1s dif\u00edciles \u2014 los ejercicios espirituales. Tienes una manera de fortalecerte para que lo que sea que aparezca, si has estado haciendo tu trabajo espiritual, lo enfrentar\u00e1s, ir\u00e1s con ello y lo a\u00f1adir\u00e1s a tu repositorio de recursos. Mi mam\u00e1 sol\u00eda decir: \u00abHijo, si no te mata, te fortalecer\u00e1.\u00bb Todav\u00eda no me ha matado, as\u00ed que solo queda una alternativa. Me est\u00e1 fortaleciendo.<\/p>\n

Baruch Bashan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abSi quieres encontrar una manera r\u00e1pida de hacer auto-correcci\u00f3n, tienes que practicar la capacidad de moverte hacia el coraz\u00f3n amoroso, el coraz\u00f3n espiritual.\u00bb \u2014 John-Roger Este art\u00edculo de John-Roger fue publicado por primera vez en El Nuevo Amanecer en marzo de 2011. La supervivencia no es la longevidad f\u00edsica. La supervivencia es la longevidad espiritual. […]<\/p>\n","protected":false},"author":17165,"featured_media":35803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1730,45],"tags":[],"class_list":["post-35802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulo-de-john-roger","category-destacado"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17165"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msia.org\/nuevoamanecer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}