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Neste livro, John-Roger explica como funciona o Eu Básico, cujo trabalho é garantir que o corpo físico mantenha-se neste nível e que é ele que nos dá energia e permite nos divertir nas atividades que realizamos. J-R nos ensina a dirigi-lo e a controla-lo para que se alinhe com o destino que nossa Alma tem nesta vida e a transformar o Eu Básico em nosso aliado.