Este artículo, publicado por primera vez en el New Day Herald en noviembre de 2017, es una edición de una transmisión web que John realizó en noviembre de 2007 sobre la gratitud: una gran actitud. Incluye dos bendiciones que John dio: una Bendición de Acción de Gracias y una Bendición de Agradecimiento.
Esta es una época de acción de gracias, un momento en el que a menudo encontramos formas de celebrar, de dar gracias por nuestras familias, nuestros amigos, nuestras bendiciones y de experimentar gratitud por nuestras vidas y por todo lo que Dios nos ha otorgado.
Al hablar de la gratitud, quiero agradecer especialmente un viaje que hicimos a Irlanda hace un tiempo. Hemos estado en varios lugares del mundo y siempre nos hemos propuesto estudiar la paz individual y mundial. Hace años, John-Roger fundó el Instituto para la Paz Individual y Mundial, cuyo objetivo es el estudio de la paz dondequiera que vayamos.
Así que, a lo largo del camino, en esta variedad de lugares que hemos visitado, aprendimos un par de cosas sobre cómo llegar en paz y cómo experimentar la paz presente. A menudo, recibimos todo tipo de imágenes y referencias sobre los lugares debido a cómo nos presentan los medios de comunicación, y estos no siempre nos ofrecen una visión completa. Creo que esa es una de esas grandes subestimaciones.
Es realmente bueno ir a lugares y encontrar cosas inspiradoras, alegres y festivas. También hemos estado en lugares donde es muy comprensible que haya bastante perturbación en lo que está sucediendo allí, ya sea por motivos políticos, climáticos o de otro tipo.
Hoy llegué de Nueva York vía Río de Janeiro, de regreso de nuestro viaje a Sudamérica, donde celebramos varios eventos del MSIA con la gente de allí.
Al llegar a Nueva York, recogí un ejemplar del New York Times y el titular decía: “Termina la guerra para un grupo militante en Irlanda del Norte”. Las noticias de Dublín continuaban: “El mayor grupo paramilitar protestante de Irlanda del Norte renunció el domingo a la violencia, poniendo fin oficialmente a décadas de terror infligidas a la minoría católica romana de Providence. La proscrita Asociación de Defensa del Ulster anunció que desmantelaría todas sus unidades armadas y que almacenaría sus armas fuera del alcance de sus miembros. El grupo declaró: “La Asociación de Defensa del Ulster cree que la guerra ha terminado y que ahora vivimos en una nueva era democrática que conducirá a una estabilidad política permanente”, refiriéndose a las administraciones católicas protestantes establecidas en mayo en virtud del acuerdo de paz de 1998.
En cierto modo, lo afirmamos, porque estuvimos allí. De hecho, mientras estábamos allí, el último gran incidente violento ocurrido en un lugar llamado Omagh, en Irlanda del Norte, ocurrió justo durante el viaje, así que debíamos pasar por Omagh y ese día se celebraba un servicio conmemorativo. Tuvimos la oportunidad de llevar luz a la zona, aunque tuvimos que desviarnos de nuestro itinerario previsto.
Los animo a que sigan colocando este tipo de situaciones en sus oraciones en la Luz en las maneras que les motive, pues consideren que la Luz es algo que se impone cuando se necesita en el mundo. Tenemos algo por lo que estar muy agradecidos y podemos compartir nuestra gratitud, sabiendo que, sea lo que sea que haya sucedido, hay algo que podemos celebrar entre todo lo que oímos sobre lo que sucede en el mundo.
John-Roger ha compartido mucho sobre la gratitud a lo largo de los años. Sé que hay un seminario en particular que impartió J-R, «Gratitud, la Actitud del Éxito». Explicó que una buena actitud es una forma de saber que las bendiciones ya existen. Es una forma de reclamarlas.
Aquí tienen una cita sobre la gratitud de un libro coescrito por J-R y Paul Kaye, «El Resto de Tu Vida: Encontrando Reposo en el Amado«:
El antídoto contra la carencia es la gratitud. La gratitud es una elección, una actitud, un enfoque de la vida. Mi gratitud por este momento no depende de lo que esté sucediendo en este momento; es el momento, independientemente de lo que esté sucediendo, por el que estoy agradecido. Mi gratitud por esta respiración no se trata de la respiración. Es que estoy respirando, que reconozco que proviene de una fuente superior y que estoy vivo. La gratitud es una celebración momento a momento. – John-Roger, DSS
La gratitud es una actitud que ve que siempre se está haciendo algo como una acción de equilibrio, como una acción de aprendizaje, como una acción de enseñanza, y que podemos encontrar una actitud interior que comprenda. Y si no entendemos, podemos encontrar la compasión interior. Podemos agradecer que, de alguna manera, podamos tender la mano a otros y que, en nuestros momentos de necesidad, otros nos ayuden.
Me gustaría que hicieras un pequeño inventario de tu vida y consideraras si, siendo realista, retrocedieras cien años. Piensa en las condiciones del planeta en ese entonces. Tal vez si estuviéramos realmente al tanto de lo que sucedía y quién se hacía cargo de ello, comprenderíamos que ahora todo es más fácil.
Si pudiéramos apreciar plenamente lo que sucede hoy en el planeta, comprenderíamos que ha habido mucho progreso y que hay mucho por lo que estar agradecidos. Aunque estoy seguro de que cuando leemos la portada del New York Times o cualquier otra fuente de información considerada noticia, no suele contar esa historia.
Hemos identificado cinco claves, entre muchas, que pueden ayudarte a encontrar la gratitud.
La primera clave: Observar.
Simplemente mira a tu alrededor y encuentra algo valioso. Cualquier cosa de tu próximo aliento, y eso es algo que llega en el momento. No es una garantía. Así que, pase lo que pase, es algo por lo que estar agradecido. Y mira con los ojos, mira con bondad y deja que la bondad se revele ante ti.
La siguiente clave: gestionar tus finalizaciones.
Esto significa deshacerse de las cosas que, de alguna manera, necesitan dejar de existir, cosas que ya no quieres ni necesitas. Quizás sean cosas que alguien más querría, o quizás sea hora de reciclar.
La tercera clave: Disfrutar el momento presente.
Simplemente encuentra la manera de identificarte con lo que disfrutas, en lugar de con lo que te molesta o no es como te gustaría. Puedes elegir disfrutar cada momento.
Cuarto: Sé agradecido sin importer… lo que pase.
También puedes decidir ser agradecido incluso en una situación difícil. Busca los regalos en tus desafíos. A menudo hay pruebas, suceden cosas que no queremos, que no esperamos. Y así, tenemos la opción inmediata de considerar que algo no es como debería ser o elegir ser agradecidos de todos modos.
Quinta clave: amarlo todo. Es una clave obvia.
Hay un libro excelente que John-Roger y Paul Kaye escribieron que habla de que, cada vez que enfrentas algo, tienes la oportunidad de decir: «Amo esto». El libro se titula Momentum: Letting Love Lead.
Una Bendicion de Accion de Gracias
Querido Señor,
Te damos gracias y te ofrecemos nuestro aprecio. Si aún nos aferramos a nuestras limitaciones, dudas, miedos y juicios, acogemos de nuevo tu gracia y tu misericordia que nos permite elevarlos a ti. También elevamos y te entregamos esa parte de nosotros que querría ocultarlo por vergüenza o por sentirse indigno, o porque simplemente no lo estamos haciendo de una manera aceptable o como quisiéramos.
Te pedimos que nos restaures para que podamos experimentar de nuevo la plenitud, la libertad. Te pedimos que seamos aquellos quienes celebran en este mundo, quienes ven las causas de la elevación, del bien y del cuidar unos de otros. Y agradecemos que entre nosotros esté aquel a quien podemos invocar, y ese sonido alegre, la alegría resonante que es tu nombre, tu verdad y tu propósito.
Nos reunimos aquí como aquellos a quienes has enviado un redentor, uno que trae un nuevo día, una nueva vida. Y en nuestra reunión aquí somos quienes nos amamos.
UNA BENDICION DE AGRADECIMIENTO – John Morton
